Pētījumi liecina, ka āboli ir vieni no ar šķiedrvielām un neskaitāmiem veselībai labvēlīgiem komponentiem bagātākajiem augļiem, kas efektīvi pasargā mūs no hroniskām saslimšanām.
Tāpat tie ievērojami uzlabo kuņģa darbību un normalizē zarnu mikrofloru, kā arī pētnieki šos augļus īpaši iesaka lietot uzturā cilvēkiem ar lieko svaru, jo āboli iznīcina kaitīgās baktērijas, kam ir tendence uzkrāties tieši dūšīgu cilvēku kuņģa un zarnu traktā.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
