sieviete kafija rudens
Foto: Shutterstock
Vairums veselīga dzīvesveida paradumu ir visai loģiski – lielākai enerģijai guli vairāk, slaidākam augumam ēd mazāk, dehidratācijas novēršanai dzer vairāk. Tomēr atsevišķi veselīga dzīvesveida ieteikumi var izklausīties visai pretenciozi. Tos apkopojis arī "Huffington Post".

Saldākam miegam dzer kafiju

Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit