Kofeīnu saturoši dzērieni
Par kofeīna kaitīgumu zināms jau sen, tomēr atceries, ka, lai miegs būtu pilnvērtīgs, kafiju, tēju, kakao un kolu nedrīksti dzert vismaz astoņas stundas pirms došanās pie miera. Pretējā gadījumā iemigt būs grūtāk, jo kofeīns vēl nebūs izvadīts no tava organisma.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
