Svētku sezona tuvojas, bet - ak, vai! Liekie apaļumi uz vēdera un sāniem pat skaistākajai kleitai liek izskatīties nepavisam ne tā, kā gribētos... Lai veiksmīgāk izturētu lieko kilogramu zaudēšanas procesu un uzlabotu savu izskatu, izmēģini sešas vienkāršas dzērienu receptes, kas padarīs tavu vēderu slaidāku un paātrinās vielmaiņu. Tās piedāvā portāls fitbie.com.
Tumšās šokolādes kokteilis
Tumšā šokolāde samazina apetīti, satur antioksidantus un veicina lieko kilogramu zaudēšanu, novēršot kāri pēc našķēšanās. Izkausē pāris gabaliņus šokolādes un sajauc to ar bezpiedevu jogurtu, pievienojot svaigas ogas. Gardais našķis būs gan kā lielisks saldais pēc maltītes pusdienās, gan arī mazliet grēcīgs, tomēr veselīgs brokastu kārums.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
