zaļā tēja
Foto: Shutterstock
Par zaļās tējas vērtīgajām īpašībām rakstīts daudz un bieži. Zināms, ka tā efektīvi aizkavē novecošanās procesus tējā esošo antioksidantu dēļ, kā arī ievērojami mazina ļaundabīgu audzēju attīstīšanās risku, novērš organismā esošos iekaisumus, likvidējot baktērijas, un, protams, uzlabo vielmaiņu, tā krietni vairojot izredzes zaudēt lieko svaru.

Gadījumā, ja šo informāciju tomēr esi palaidusi garām, piedāvājam "Women's Health" apkopotos jautājumus, kas sakarā ar zaļās tējas lietošanu uzturā uzdoti visbiežāk, un profesionāļu sniegtās atbildes uz tiem!

Vai zaļā tēja, kas papildināta ar īpašu garšu (piemēram, citrusaugļu vai jasmīnu) ir tikpat vērtīga?

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!