vēders sāpes sieviete
Foto: Shutterstock
Ja vēlies uzlabot savu pašsajūtu menstruāciju laikā, pievērs uzmanību ēdieniem, ko konkrētajā mēneša periodā ēd! Kā apgalvo eksperti, sāpju, vēdera pūšanās un garastāvokļa maiņu novēršanā ēdienam ir liela nozīme, un šai sakarā piedāvājam ārvalstu mediju apkopotos ieteikumus par produktiem, ko mēneša īpašo dienu laikā no ēdienkartes labāk izslēgt.

Pusfabrikāti, ātrās uzkodas un sāļie našķi

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!