Svara zaudēšana ne tikai sniedz iemeslu jaunu drēbju iegādei, bet arī ievērojami uzlabo organisma kopējo veselības stāvokli. Vien piecu līdz desmit procentu svara zaudēšana no ķermeņa kopējās masas mazina hronisku slimību attīstīšanos, kā arī vairo izredzes nodzīvot ilgāku mūžu, apgalvo mediķi. Tiesa, lieko kilogramu zaudēšanai ir arī citas sekas, par ko ikdienā, visticamāk, nemaz neaizdomājamies. Tās apkopojis arī portāls "Health".
Ievērojams enerģijas pieplūdums
Zaudējot svaru, cilvēki parasti jūt vērā ņemamu enerģijas pieplūdumu. Tā iemesls ir intensīvāka skābekļa cirkulācija organismā, ko liekais svars savukārt apgrūtina.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
