Foto: PantherMedia/Scanpix

Tik vienkārša lieta, kā glāze citronūdens no rīta var uzlabot gan veselību, gan izskatu. Lūk, ieguvumi no glāzes citronūdens, ko apkopojis portāls learni.st.

Gremošanas uzlabošanai

Silts ūdens ar šķēli citrona, sākot dienu, uzlabo gremošanu un palīdz izvadīt no organisma nevajadzīgās vielas. Turklāt citronos esošās vielas stimulē un uzlabo arī aknu darbību. Savukārt karstā laikā ūdens ar citronu ļauj atdzerties un atvēsināties. 

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!