Garšvielu izvēle
Ja esi sālītu ēdienu cienītāja, tavā organismā, visticamāk, ir uzkrājies liekais ūdens, kas savukārt rada piepūsta vēdera sajūtu un arī fizisku diskomfortu. Lai to ātrāk un efektīvāk izvadītu no organisma, atsakies no pusfabrikātu lietošanas (to sastāvā ir ievērojams sāls daudzums), kā arī variē ar citām garšvielām, gatavojot maltītes. Un, protams, atceries par pietiekama šķidruma daudzuma uzņemšanu un ēd daudzu dārzeņu un augļu, kuru sastāvā arī ir ūdens.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
