joga
Foto: Shutterstock

Ja nevari izlemt, vai beidzot izmēģināt savus spēkus jogā, vai arī šaubies par tās efektivitāti un uzskati, ka joga ir vien mūsdienu modes kliedziens, piedāvājam portāla prevention.com izstrādāto infografiku, kurā uzskaitīti tās sniegtie ieguvumi mūsu fiziskajai un garīgajai veselībai.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!