Biežākai un ilgākai saunas izmantošanai ir tieša saistība ar sirds slimību samazināšanos un mazāku pāragras nāves iespējamību, raksta laikraksts The Times.
Bieža iešana somu pirtī ir saistīta ar kardiovaskulāro saslimšanu un risku mazināšanos, tostarp infarkta un akūta koronāra sindroma risku, kā arī uzskatāmu dzīves ilguma pagarināšanos, pierādījis jauns pētījums, kas aprakstīts žurnālā JAMA Internal Medicine.
Pētnieki apkopojuši datus par 2300 somu vīriešiem, kas regulāri gājuši saunā laikā no 1984. gada līdz 1985. gadam. Pētnieki sekojuši viņu dzīves apstākļiem un veselībai līdz 2011. gadam. Biežāka un ilgstošāka saunā iešana korolējusi ar zemāku sirds problēmu risku un mazāku mirstību.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
