Pirms divām nedēļām aizsāktais Latvijas Bodibildinga, fitnesa un bodifitnesa federācijas un sporta klubu tīkla "MyFitness" organizētais projekts "Miss Bikini Fitness 2015" rit pilnā sparā, un šai sakarā piedāvājam iepazīties ar projekta dalībnieču panākumiem un pirmo progresu, kas panākts, cītīgi sekojot sastādītajam uztura un treniņu plānam.
Kā informē projekta organizatore Kristīne Vederņikova, tā dalībnieces trenējas četras līdz piecas reizes nedēļā, fiziskajās aktivitātēs iekļaujot gan apļa treniņus, gan spēka vingrojumus atsevišķām muskuļu grupām, neaizmirstot arī par kardio slodzi.
Tāpat aizvadīta arī pirmā kopējā bikini fitnesa defilē nodarbība sporta klubā "F1", lai iemācītu meitenēm skatuves pozēšanas mākslu un bikini fitnesa sporta veida īpatnības, kā arī kārtējā tikšanās ar radio SWH+ ētera cilvēkiem, tiešraidē vadot rīta rosmi.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
