Pēdējo gadu laikā skriešana no augstu sasniegumu un elites sporta kļuvusi par iecienītu un populāru nodarbi sabiedrībā kopumā. Par to liecina ne vien rekordlielais dalībnieku skaits masu skrējienos, bet arī pilsētas ielas, kuras, uzlabojoties laikapstākļiem, arvien vairāk pildās ar skriešanas entuziastiem. Uzsākt skriet reizēm nav nemaz tik grūti, lielāka problēma ir noturēt vēlmi un prieku skriet regulāri un sistemātiski. Tāpēc nereti daudzas ciešās apņemšanās skriet izsīkst jau pēc pirmajiem skrējieniem.

Sieviešu skrējiens sadarbībā ar Sporta Laboratoriju piedāvā "Delfi.lv" lasītājiem aptauju par šiem iemesliem, lai ne vien noskaidrotu tendenci kopumā, bet arī lai pēc aptaujas noslēguma izplatītākos no tiem nodotu sporta ārstes Sandras Rozenštokas pārziņā. Viņa komentēs, kāpēc tā notiek un kā izvairīties no biežāk sastopamajām kļūdām uzsākot skriet.

Starp aptaujas dalībniekiem tiks izlozēts viens laimīgais, kuram būs iespēja doties uz kompleksās slodzes testu Sporta Laboratorijā 80 eiro vērtībā. Šis tests noderēs ikvienam, kas vēlas pārbaudīt savu fizisko formu, veselības stāvokli. Tāpat iegūtie rezultāti palīdz veiksmīgi saplānot individuālu fizisko slodzi atbilstoši savām spējām.

Sieviešu skrējiens

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit