mati sieviete
Foto: Shutterstock

Gandrīz katras sievietes sapnis ir veselīgi, biezi un spīdīgi mati. Lai uzlabotu savu matu izskatu un veselību, ir nepieciešams regulāri par tiem rūpēties, kā arī uzņemt dažādus vitamīnus.

Portālā www.naturallycurly.com ir apkopoti četri nozīmīgākie vitamīni matu veselībai un skaistumam, kurus vari uzņemt gan ar pārtikas produktiem, gan tablešu veidā.

A vitamīns

Foto: Shutterstock

B vitamīnu komplekss

Foto: Shutterstock

E vitamīns

Foto: Shutterstock

Folijskābe

Foto: Shutterstock

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!