tīrīt zobi mēle higiēna zobu birste
Foto: Shutterstock

Liela daļa cilvēku domā, ka laba mutes veselība nozīmē regulāru zobu tīrīšanu ar zobu suku un zobu diegu, taču tā tas nebūt nav. Mēles tīrīšana ir vienlīdz svarīga, jo šī ir viena no ķermeņa daļām, kur var rasties miljoniem dažādu baktēriju.

Kāpēc jātīra mēle

Portālā www.womenshealthmag.com teikts, ka ilgstoša baktēriju rašanās mutē var novest pie sliktas elpas. Zobārsts Marks Lovenbergs (Marc Lowenberg) skaidro, ka papildus nelāgai elpai, mutē esošās baktērijas veicina zobu bojāšanos un smaganu slimības.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!