diēta ēdiens šķīvis uzturs
Foto: Shutterstock

Izsludinot Rutks.lv sadarbībā ar "OnPlate" šķīvjiem un veselīgas ēšanas projektu "Foodtastic" veidoto tievēšanas eksperimentu, nemaz nedomājām, ka interese būs tik liela. Tomēr pieteikumu bija daudz, un no visiem izvēlējāmies sešus ļoti dažādus dalībniekus, kam palīdzēt sākt ēst veselīgi un pastāstīt to arī citiem.

Pagājusi pirmā eksperimenta nedēļa, kurā dalībnieki tikās ar uztura speciālistēm un sāka veidot pareizu ēdienkarti. Lūk, Elzas, Svetlasnas un Hardija pārdomas, kā arī speciālistu komentāri par viņu līdz šim pieļautajām kļūdām un ieteikumi ikvienam, kā ēst veselīgāk.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!