ēšana nakts ledusskapis sieviete
Foto: Shutterstock
Kad nenāk miegs un, grozoties pa gultu, saproti, ka aizmigt nevarēsi, ne vienmēr risinājums ir tablete. Lai varētu aizmigt un atbrīvoties no dienas stresa un satraukuma, pirms gulēt iešanas apēd pavisam nedauz īpašos miega ēdienus. Kuras ir 10 brīnumainās nakts uzkodas labam miegam?

Glāze silta piena

Sarakstu karuselisLapu salātiMedusPiensĶiršiBanāniValriekstiĶiršiPiensBanāni

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit