Kā uzlabot atmiņu? Atbilde, iespējams, ir rozmarīna smarža
Foto: Shutterstock

Pētījumi rāda, ka rozmarīnā esošās ēteriskās eļļas var uzlabot atmiņu pat par 75 %. Tās palīdz uzlabot gan atmiņu, gan uztveri. Interesanti, ka to zinājis teikt jau Šekspīrs.

Vairākos pētījumos un eksperimentos pierādīts, ka rozmarīnā esošās ēteriskās eļļas būtiski palielina iespēju nākotnē atcerēties lietas, kas varētu tikt aizmirstas, piemēram, jubilejas, dziesmu vārdus vai vēl ko citu. Pētījumi parādījuši, ka atmiņa rozmarīna cienītājiem uzlabojusies par 60 – 75 procentiem salīdzinājumā ar tiem, kas šo augu neizmanto, raksta dailymail.co.uk. Savukārt cits pētījums parādījis, ka rozmarīns uzlabo arī uztveri un ilgtermiņa atmiņu.

Rozmarīns jau vairākus simtus gadus saistīts ar atmiņas uzlabošanu pateicoties slavenajam Šekspīra darbam "Hamlets", kur Ofēlija saka: "Lūk, rozmarīns par piemiņu: Lūdz, mīli, atceries!" Tomēr tikai nesen arī zinātniski pierādīta šī auga labvēlīgā ietekme.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!