IMG_5230
Foto: DELFI
Šī uztura programma, kas patiesībā nemaz nav diēta, akcentē ēdiena baudīšanas mākslu. Francūziešu diēta iesaka izvēlēties kvalitāti, nevis kvantitāti, proti, ēst ar galvu, nevis ar vēderu. Ne velti pastāv uzskats, ka francūzietes nekad nav resnas. Interesanti - kāpēc?

Diētas vēsture

Uztura programmas pamatā ir Mireijas Giljāno grāmata "French Women Don't Get Fat: The Secret of Eating for Pleasure" (izd. 2005.gadā, "Francūzietes nekļūst resnas").

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!