Jāpiebilst, ka, lai uzlabotos organisma kopējie veselības rādītāji, liekā svara gadījumā ir jāzaudē vismaz deviņi kilogrami. Tā rezultātā normalizējas asinsspiediens un holesterīna līmenis, kā arī pats cilvēks beidzot sajūt svara zudumu – kļūst vieglāk kustēties un arī elpot.
Tiesa, vienotas formulas lieko kilogramu zaudēšanai un veselības uzlabošanai nav, taču teju katrs no mums var savā ikdienā ieviest veselīgus paradumus, kas liks justies labāk, izskatīties pievilcīgāk un padarīs pozitīvāku arī noskaņojumu, vēsta foxnews.com.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
