Ja vēlies notievēt, bet tādas lietas, kā veselīgu pusdienu sagatavošana līdzi ņemšanai uz darbu, regulāra sporta zāles apmeklēšana, tev šķiet, ka aizņem pārāk daudz laika, tad šis raksts ir tieši tev. Portālā health.com ir publicēti daži ieteikumi aizņemtajiem, kā veiksmīgāk zaudēt svaru, pat ja darba ritms nekļūst vieglāks.
Aizmirsti visu vai neko stratēģiju
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
