zeme augsne rokas
Foto: Shutterstock
Vai esi kādreiz aizmirsis nomazgāt rokas? Droši vien, tā gadījies ikvienam, tomēr šāda aizmāršība var kaitēt veselībai un, retākos gadījumos, pat dzīvībai.

Nesen Lielbritānijā veikts pētījums, kurā tika pārbaudīta 400 cilvēku roku tīrība, atklāja, ka 82 % rokas bija klātas baktērijām. Turklāt tas notika par spīti tam, ka 95% pētījuma dalībnieku uzsvēra, ka rokas mazgā regulāri, raksta naturalhealthmag.com.au.

Pētnieki pieļauj, ka rokas netika mazgātas pienācīgi, vien noskalotas. Lai panāktu optimālu roku tīrību, viņi iesaka vienmēr pēc uzturēšanās ārā, tualetes apmeklējuma, šķaudīšanas vai iepirkšanās rokas kārtīgi nomazgāt ar ziepēm. Īpaši svarīgi atcerēties par roku mazgāšanu pirms ēšanas, jo uz rokām var būt daudz un dažādas baktērijas, kas izraisa smagas saslimšanas. Rokas jāmazgā pēc iespējas biežāk.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!