Kāpēc ir svarīgi elpot pareizi?
Elpojot pareizi, organismam tiek piegādāts pietiekams daudzums skābekļa, apgādājot smadzenes un citus orgānus ar tiem nepieciešamajām uzturvielām. Pareiza elpošana ļoti labvēlīgi ietekmē cilvēka fizisko un garīgo veselību, palīdzot novērst nepieciešamību pēc medikamentiem, uzlabojot nervu sistēmas darbību un asinsriti, limfu darbības sistēmu, kas izvada no organisma sārņus, kā arī cilvēks kļūst nosvērtāks, laipnāks un priecīgāks. Savukārt, elpojot nepareizi, organisms nesaņem pietiekamo skābekļa daudzumu, izraisot dažādas sekas, kas ietekmē organisma spēju pareizi funkcionēt.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
