Teju katrs no mums zina, ka cukuru saturoši produkti ir veselībai kaitīgi un to lietošanu uzturā vajadzētu ierobežot. Gadījumā, ja tomēr nespēj rast gribasspēku, lai atteiktos no šokolādes batoniņa, ko regulāri notiesā pēc pusdienām, un pārtrauktu našķēties ar smalkmaizītēm pie rīta kafijas, iepazīsties ar interneta veselības žurnāla myprotein.com apkopoto informāciju par kaitējumu, ko organismam nodara pārmērīga cukura lietošana, un iemesliem, kāpēc no tā patiesi ir vērts atteikties reizi un par visām reizēm.
Cukurs un diabēts
Nav noslēpums, ka pasaulē strauji pieaug saslimstība ar cukura diabētu. Kā zināms, to bieži vien ierosina liekais svars, kas, savukārt, lielākajā daļā gadījumu rodas neveselīga uztura un fizisko aktivitāšu trūkuma dēļ.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
