Agrs vasaras rīts. Spīd saule, ir silts un mūsu skatam paveras simtgadīga ozola spēcīgie zari. Visapkārt ir tik zaļš. Esam nonākušas miera un dabas oāzē pilsētas vidū - LU Botāniskajā dārzā, lai piedzīvotu savu pirmo Aerial jogas nodarbību. Tās laikā tiek izmantots mīksts zīda šūpuļtīkls, un tieši šis elements padara šo jogas praksi tik īpašu, jo jogas asanas (pozas) tiek izpildītas, izmantojot zemes gravitācijas spēku.
Spilgts piemērs tam ir mūsu novērojums un pat pārsteigums par jaunām sava ķermeņa spējām - esot gaisā, pēkšņi varam pastiepties tālāk, taisnāk, arī pareizāk.
Pats nodarbības sākums tiek veltīts elpošanai - veltām brīdi tam, lai koncentrētos un spētu atslēgties no visām ikdienas domām. Nodarbības vadītāja Adele (Adele Veinberga) ir šobrīd vienīgā Aerial jogas skolotāja Latvijā un, tieši pateicoties viņai, tā ir pieejama Rīgā. Adeles balss tembrā ir kaut kas tik patīkams un nomierinošs, ka šķiet, varētu klausīties un sekot viņas norādēm mūžīgi.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
