"Pavisam vienkārša metode ir plaukstu un pēdu skalošana šķīdumā, ko var nodēvēt par mākslīgo minerālūdeni," iesaka fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Dzintra Vāvere.
Lai pagatavotu šādu palīgu veselībai, nepieciešams ūdens, rupjais sāls un soda. Bļodā lej 5–6 litrus tīkami silta ūdens, pievieno ēdamkaroti rupjā sāls, tējkaroti dzeramās sodas un samaisa. Plaukstas vai pēdas kustina ūdenī aptuveni 15 minūtes.
Galvenais knifs – procedūru beidzot, rokas vai pēdas nedrīkst slaucīt, vien nožāvēt. Šādas vannas ieteicamas pāris reižu nedēļā. Sāls un sodas pelde mazina svīšanu, piesātina audus ar joniem. Tā arī mīkstina saistaudus, mazina iekaisumu, sāpes un stīvumu. Ja pēc sadzijušas traumas palikusi rēta, šķīdumā to var mīkstināt, dziedēt, tiek arī nolobīta vecā virsāda.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
