Izrādās, ka tie, kuriem vēl ir zobi, ļoti daudz var paši darīt savas mutes veselības labā, turklāt, rūpējoties par to kā par daļu no sava organisma, nevis kā par kaut ko pilnīgi atsevišķu. Zobārstniecība ir dārga. Taču optimālu mutes dobuma veselību var iegūt ne tikai zobārsta kabinetā, uzskata jaunizdotās grāmatas "Holistiskā zobu kopšana" autore kanādiešu veselības eksperte Nadīna Artemisa.
Ja izpratīsi un uzturēsi pareizu mutes dobuma ekoloģiju, varēsi zobārstu apmeklēt arvien retāk. Tikai esot jābūt mazliet gudrākam, jāapgūst daži jauni ieradumi un jāpierod pie cita ikdienas kopšanas režīma, uzskata autore. Grāmatā sniegta visaptveroša informācija, kā ar dabiskiem līdzekļiem – soda, sāls, ārstniecības augi un eļļas ir tikai daži no tiem – atjaunot un saglabāt mutes dobuma veselību un līdz ar to arī visa organisma veselību.
Mums ir mācīts, ka zobi jātīra divas reizes dienā, jādiego un regulāri jāapmeklē zobārsts, lai novērstu zobu bojāšanos. Taču caurumu, kroņu, zobu kanāla iekaisumu un izrauto zobu daudzums liecina, ka mutes higiēnā tomēr kaut kā pietrūkst. Pamazām rodas izpratne par saikni starp mutes un visa organisma vielmaiņu. Pamatojoties uz četrdesmit gadus ilgiem pētījumiem, Reinhards Folls aprēķinājis, ka 80% no visām slimībām ir saistīti ar bojājumiem mutē. Pētījumos ir atklāts, ka bojāti zobi agrīnā stadijā var atveseļoties, tiklīdz tiek likvidēta slimība, kas ieperinājusies mutē. Tieši tāpēc tu spēj lieliski parūpēties par savu zobu veselību.
Šīs grāmatas lappusēs Nadīne Artemisa māca soli pa solim radīt jaunu mutes aprūpes plānu, lai zobi, smaganas, siekalas un emalja būtu stiprāki un veselīgāki. Autore ved lasītāju ceļojumā pa muti, iepazīstinot ar attiecībām starp iekšējiem un ārējiem faktoriem, kas ietekmē mutes veselību. Viņa saka: "Sākot izmantot jauniegūto gudrību praksē, tu sajutīsi, kā siekalas atkal pārklāj zobus, smaganu kabatas piestiprinās atpakaļ pie zoba, un pamodīsies ar svaigu elpu, gatavs ar skūpstu sagaidīt jauno dienu."
Nadīne Artemisa ir veselības eksperte no Kanādas, vairāku grāmatu autore un ekskluzīvu dabisko ķermeņa kopšanas produktu Living Libations radītāja. Viņai ir visaptverošas zināšanas par veselību un skaistumkopšanu, tādēļ plašsaziņas līdzekļi bieži intervē Nadīni par šiem jautājumiem. Nadīne prot apvienot dažādu augu maisījumus dziednieciskās formulās, kas spēj sadziedēt pat tos caurumus, kas zobos jau radušies.
Būšot pieejama arī e-grāmata. To izdevis apgāds Zvaigzne ABC.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
