Pirms devos uz savu pirmo nodarbību, neko daudz par zumbu nezināju, tik vien to, ka būs jākustas latīņamerikāņu mūzikas ritmos. Zumba ir dejas un fitnesa apvienojums, kas iegūst arvien lielāku sieviešu atsaucību. Studijas "Sports Plus" zumbas nodarbību vadītāja deju skolotāja Laura Ivanova stāsta, ka sezonā ir desmit līdz divdesmit sieviešu, kas regulāri nāk dejot, vasarā, protams, mazāk. "Mums nodarbības parasti notiek no rītiem un vakarā, bet daļa sieviešu nāk arī pusdienlaikā, darba pārtraukumos," saka Laura.
Nodarbība ilgst vienu stundu. Lai kārtīgi varētu kustēties, nepieciešams ērts apģērbs un viegli apavi. Ir pieļaujams zumbu dejot arī basām kājām, ko izmēģināju arī es, jo sporta apavi bija palikuši mājās, bet sapratu, ka vismaz tieši manis apmeklētajā nodarbībā, noteikti jāņem līdzi ērti apavi, jo vairākus soļus nespēju izpildīt ne tikai savas nemācēšanas, bet arī baso pēdu dēļ.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
