Nav obligāti jābūt ziemas peldētājam, lai iepazītu aukstuma metodes priekšrocības. Helsus festivāla dalībnieks Māris Žunde nu jau ilgāku laiku to praktizē ikdienā un atzīst, ka aukstums viņam palīdz saglabāt labu veselību.
Kas ir aukstuma metode?
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
