Gribasspēku salīdzinot ar muskuli, iespējams atrast daudz kopīga - tas nogurst no pārpūles, tam nepieciešams sabalansēts uzturs, lai kvalitatīvi funkcionētu, un to tiešām iespējams trenēt.
Zinātniski ir pierādīts, kā šāds treniņš, kas kādam, iespējams, izraisa šaubas un smīnu, patiešām darbojas un uzlabo gribasspēku, raksta willpowered.co. Varbūt ir vērts pamēģināt, vai iespējams uzlabot arī savu gribasspēku? Piedāvājam deviņus "vingrojumus", kā to paveikt.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
