nogurums, studenti, sarkans, datori, miegs
Foto: PantherMedia/Scanpix

Veikts pētījums, pēc kura zinātnieki aicina veikt drastiskas izmaiņas darba stundu grafikā, apturot bērnus un pieaugušos dzīvot "miega trūcīgā sabiedrībā", kas ir neveselīgi un neatbilstoši organisma izstrādātajam mošanās un gulētiešanas grafikam. Avots independent.co.uk.

Dažādā vecumā cilvēkiem celšanās laiks mainās, tomēr darba laiku mainīt nav iespējams, līdz ar to cilvēki ir pārguruši un biežāk slimo.
Pauls Kelejs

"Pieauguša cilvēka dienas ritms no pulksten 9.00 līdz 17.00 ir nepiemērots, līdz 55 gadu vecumam, kas ir vismaz desmit gadi pirms pensijas vecuma," skaidro Oksfordas Universitātes pētnieks Pauls Kelejs (Paul Kelley).

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!