Vairāk dārzeņu, riekstu un pākšaugu jeb Zinātniski pierādīts - kālijs samazina sirds un asinsvadu slimību risku
Foto: Shutterstock
Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis valstī. Latvijas mirstības līmenis no sirds un asinsvadu slimībām ir viens no augstākajiem arī visā Eiropas Savienībā (ES). Kā liecina jauns pētījums, šo slimību riska faktoru ietekmes mazināšanai, būtiska loma ir kālija paaugstinātai lietošanai organismā.

Sirds un asinsvadu slimības ir visbiežākais nāves cēlonis ES valstīs, izraisot nāvi teju pusei jeb diviem miljoniem cilvēku gadā. Latvijā gandrīz puse no nāves cēloņiem ir saistīti tieši ar sirds un asinsvadu slimībām.

Pētījuma rezultāti pierādīja, ka Pasaules Veselības Organizācijas (PVO) noteiktā un pieļaujamā kālija diennakts deva - 3,51 grams ir spēcīgs ierocis cīņā ar paaugstinātu asinsspiedienu.
Sirds slimībasVeselīgs uztursAsinsspiediensKālijs

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit