Šis ir jau trešais veselības maršruts, pirmos divus – Ogrē un Kauguros – jau aktīvi izmanto ģimenes un seniori, kuru ikdienas pastaigas nu kļuvušas aktīvas un veselīgas. Pie katra informatīvā stenda, kas vēsta, kā un cik daudz katrai vecuma grupai veicams konkrētais vingrojums, ir arī uzdevums atmiņas uzlabošanai jeb tā sauktais fitness smadzenēm – ejot līdz nākamajam stendam, vingrotājiem jānosauc pēc iespējas vairāk vārdu, kas sākas ar konkrētu burtu.
Izrādās, nemaz nevajag daudz laika veltīt tam, lai izkustinātu savus muskuļus, un to var izdarīt arī šādā patīkamā veidā – svaigā gaisā izstaigājot veselības maršrutu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
