Arī tukumniekiem tagad savs veselības maršruts. Šonedēļ atklās vēl divus - Cēsīs un Varakļānos

Šis ir jau trešais veselības maršruts, pirmos divus – Ogrē un Kauguros – jau aktīvi izmanto ģimenes un seniori, kuru ikdienas pastaigas nu kļuvušas aktīvas un veselīgas. Pie katra informatīvā stenda, kas vēsta, kā un cik daudz katrai vecuma grupai veicams konkrētais vingrojums, ir arī uzdevums atmiņas uzlabošanai jeb tā sauktais fitness smadzenēm – ejot līdz nākamajam stendam, vingrotājiem jānosauc pēc iespējas vairāk vārdu, kas sākas ar konkrētu burtu.

Tukumnieki patiesi izcēlās ar vārdu minēšanu un arī ar centību, pildot vingrojumus. Viņu vidū bija arī Tukuma novada domes priekšsēdētājs Ēriks Lukmans, kurš, sveicot pilsētniekus un viesus, nekautrējās atzīt, ka veselības maršrutā uz informatīvajiem stendiem lasāmā informācija likusi viņam aizdomāties par savas ikdienas citādāku organizēšanu un ēšanas ieradumiem, sakot, ka ''izrādās, nemaz nevajag daudz laika veltīt tam, lai izkustinātu savus muskuļus, un to var izdarīt arī šādā patīkamā veidā – svaigā gaisā izstaigājot veselības maršrutu."

Vairāki pasākuma dalībnieki pievienojās domes priekšsēdētāja teiktajam, atzīstot, ka patiesi ir interesanti un vērtīgi uzzināt, kā, piemēram, rīkoties pēc apēstas kūciņas, lai našķošanās ar laiku nepārvērstos par cīņu ar liekajiem kilogramiem.

''Labāk, lai visi esam veseli, un mums nebūtu jādomā par slimībām, tāpēc izmantojiet šo iespēju svaigā gaisā izpildīt vingrinājumu kompleksa minimumu, kas ikdienas nepieciešams," uzsvēra soļotājs Modris Liepiņš.

Pēc uzmundrinošajām uzrunām sekoja izloze, kuras laikā trīs laimīgie tika pie veselības veicināšanas kartēm. "Tās dod iespēju savā pilsētā un arī citviet apmeklēt gan sporta klubus, gan arī izmantot citas veselības uzlabošanai nepieciešamas aktivitātes ar ievērojamu atlaidi," pauda Slimību profilakses un kontroles centra Veselības veicināšanas departamenta direktore Ilze Straume.

Šīs nedēļas nogalē veselības maršrutu atklās arī Cēsīs un Varakļānos.

Maršruts atklāts ar Veselības ministrijas un Slimību profilakses un kontroles centra kampaņas "Aktīva ik diena!" atbalstu.