sieviete saulesbrilles kafija mode
Foto: Shutterstock
Ikvienam no mums laiku pa laikam gadās melnās dienas, kad šķiet, lietas pašas lec ārā no rokām, neizdodas nekas no iecerētā, turklāt negatīvā noskaņojuma dēļ pasliktinās arī mūsu attiecības ar līdzcilvēkiem. Gadījumā, ja minētās izjūtas tevi piemeklē aizvien biežāk, iepazīsties ar vienkāršiem paņēmieniem, kā ne tikai uzlabot garastāvokli, bet arī vairot laimes sajūtu ikdienā kopumā. Turpinājumā piedāvājam "ieročus" sliktā noskaņojuma un bezcerības mazināšanai atkarībā no tā, cik daudz laika esi gatava veltīt sava dzīvesprieka vairošanai.

Paņēmieni, kas slikto noskaņojumu mazinās minūtes laikā

Sarakstu karuselis

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit