Lai nodrošinātu ķermeni ar tam nepieciešamo ūdens daudzumu, būtiski ir ne tikai tas, kad dzeram, bet arī – ko dzeram. Kā zināms, kafija, melnā un zaļā tēja, gāzētie dzērieni, sulas un citi saldinātie dzērieni organismam patiesībā nodarīs vairāk slikta nekā laba, taču arī ar vienkāršu ūdens un zāļu tēju dzeršanu enerģijas atjaunošanas, pašsajūtas uzlabošanas un veselības saglabāšanas nolūkos ne vienmēr būs gana līdzēts.
Jāpiebilst arī, ka ikdienā lietotais dzeramais ūdens turklāt var saturēt virkni veselībai kaitīgu piemaisījumu. Tie var būt no plastmasas pudelēm ūdenī nonākušie ftalāti, paaugstināts hlora daudzums un citi faktori, kas ierosina dažādas veselības problēmas, novājinot arī organisma imūnsistēmu.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
