"Tādas īpašas receptes, kā pasargāt sevi no saaukstēšanās un citām kaitēm, man nav, taču cenšos regulāri sportot, lai uzturētu sevi labā formā un stiprinātu veselību. Pašlaik esmu aizrāvusies ar boksu," atklāj skaistā un vienmēr elegantā dziedātāja Aija Vītoliņa, kura agrāk bija pazīstama ar skatuves vārdu Amber. Viņa arī cenšas ikdienā ēst tikai pašas gatavotu ēdienu un uztvert dzīvi pozitīvi.
Aija ir pārliecināta, ka visi lieliski zina, cik regulāra izkustēšanās ir svarīga veselībai, taču gan pirms, gan pēc kārtējās saspringtās darba dienas cilvēkiem gluži vienkārši ir grūti sevi piespiest darīt vēl kaut ko. Arī viņai tagad ir ļoti intensīvs darba laiks, kad jādzied ļoti daudzos muzikālos pasākumos un ballēs, tādēļ līdzšinējo trīs reižu nedēļā Aija uz sporta klubu "Panatta" pie trenera Arņa Ritenieka dodas divas un reizēm aizņemtības dēļ nav viegli sevi pierunāt neizlaist vēl kādu nodarbību.
"Protams, pats grūtākais ir saņemties un brīvajā brīdī izkāpt no ērtajām mājas čībām, lai aizietu uz sporta zāli. Pēc tam, kad tu dabū to foršo sajūtu, kas pārņem pēc sportošanas, jūti, ka esi kaut ko darījusi savā labā, tad jau viss aiziet. Tikko kādu nodarbību izlaid, atkal ir grūti atsākt," spriež dziedātāja.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
