1. solis: pasūkā ledus kubiņu. Tas momentā mazinās nepatīkamo svilstošo sajūtu.
2. solis: iedzer glāzi piena. Tas izveidos mutes dobumā plānu aizsargkārtiņu, kas pasargās apsvilināto zonu no lieka kairinājuma.
3. solis: uz dažām dienām ievies ierobežojumus savā ēdienkartē, lietojot galvenokārt (ne karstus, bet siltus!) šķidrus un mīkstus ēdienus, jo ciets ēdiens var sakairināt apsvilināto zonu.
Neraizējies – mēle sadzīs! Lai tik nepatīkamas izjūtas nebūtu jāpiedzīvo atkal, padari par ieradumu ieturēt nelielu pauzi ikreiz, pirms stumt pirmo karoti mutē – pat tikai sekundi paturot to gandrīz pie pašas mutes, ieelpojot smaržu, sajutīsi, ja no tās nāks liels karstums.
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit