Ko vīrieša ārējais izskats stāsta par viņa veselību un auglību  (2)

Konsultē andrologs Jurijs Fiļins.

Modernā dzimumu socioloģija un psiholoģija jautājumos par dzimumu īpatnībām balstās uz šķīrumu – vīrietis un sieviete ir vienlīdzīgi, taču atšķirīgi. Vīriešu un sieviešu principiālās atšķirības izpaužas visos līmeņos, tostarp arī pamata līmenī – ķermeņa uzbūvē. Līdzās galvenajām dzimumu atšķirības pazīmēm pastāv virkne aspektu, kas liecina par būtiskām vīrieša un sievietes atšķirībām fizioloģijas jomā, piemēram, ķermeņa lunkanums, apmatojums un tā augšanas virziens, nosliece uz plikpaurību u.tml.

"Androloģijas zinātniskajos pētījumos ir pierādīts, ka pastāv korelācija starp vīrieša ārējo izskatu un vīrieša fertilitāti jeb auglību. Protams, šos kritērijus nedrīkst vērtēt atsevišķi, bez konteksta un vispārējā veselības stāvokļa izvērtējuma, jo jebkura diagnoze tiek noteikta, pirmkārt, pamatojoties uz padziļinātu analīzi, otrkārt, vadoties pēc vairāku pētījumu datiem. Un tomēr vizuāli – pamatojoties uz konkrētām iezīmēm – iespējams nojaust iespējamos auglības problēmu cēloņus," skaidro reproduktīvās klīnikas "Mama Rīga" andrologs Jurijs Fiļins.

Lai vīrieši jau laikus varētu apzināties savas auglības iespējamos riskus un tos mazināt savā ikdienā, reproduktīvās veselības klīnika "Mama Rīga" ir izstrādājusi pašizglītošanās ceļvedi vīriešiem fertilās veselības jeb auglības izvērtēšanai.

Taču tas nenozīmē, ka visiem vīriešiem ar paaugstinātu ĶMI ir vai būs problēmas ar auglību. Piemēram, sportistiem, pateicoties lielai muskuļu masai, ĶMI var būt paaugstināts. Arī apaļīgajiem vīriešiem var būt, un ļoti bieži arī ir normāla spermas kvalitātes analīze (ir pietiekams aktīvu spermatozoīdu skaits, tiem ir normāla uzbūve un struktūra). Taču, neraugoties uz to, paaugstināts ĶMI, palielināts taukaudu daudzums un vāji attīstīta muskulatūra ir faktoru kopums, kas norāda uz vīrieša fertilitātes iespējamo apdraudējumu.

Vīrieša apskates procesā ņem vērā ne tikai ĶMI, bet arī citus mērījumus, piemēram, Broka indeksu, ko piemēro maza auguma (līdz 170 cm) gadījumā, Breitmana indeksu u.tml. Vizuālās pazīmes tiek izmantotas mērķtiecīgākai nepieciešamo hormonu analīžu noteikšanai.

Izmainīt savu augumu nav cilvēka spēkos. Taču domāt par veselīgu dzīvesveidu var ikviens: mērenas fiziskās aktivitātes, ēdienkarte, kurā iekļauti augļi, dārzeņi, jūras produkti, pietiekošs gaļas produktu daudzums ir auglības traucējumu profilakse. Ja pastāv bažas par auglību, ļoti bīstamas ir nesabalansētas diētas, īpaši vīriešiem ar vāju seksuālo konstitūciju jeb temperamentu. Svarīgi ar uzturu uzņemt vitamīnus un mikroelementus, piemēram, karnitīnu, cinku, dzelzi un folijskābi.

Savukārt platas delnas tieši pretēji – var liecināt par labu auglības potenciālu.

Normāla vesela vīrieša gurnu platumam jābūt par apmēram 10 centimetriem mazākam nekā plecu platumam.

Protams, gala slēdzienam par auglības potenciālu ar ārējā izskata pazīmēm vien ir par maz, taču tās ir pazīmes, kas var palīdzēt noteikt seksuālās un fertilitātes problēmas.

Vīrieša kāju garums tiek izmantots arī seksuālās konstitūcijas aprēķinos jeb Trohantera indeksā (TI), kur TI = augums/kājas garums. TI ir viens no faktoriem, pēc kuriem nosaka seksuālo konstitūciju. Ja TI ir lielāks par 1,99, tas norāda uz spēcīgu seksuālo konstitūciju, ja TI ir robežās no 1,92 līdz 1,98, tas norāda uz vidēju seksuālo konstitūciju, bet TI zem 1,91 liecina par vāju vīrieša seksuālo konstitūciju.

"Kardināli izmainīt savu seksuālo konstitūciju cilvēks nevar. Tas būtu tāpat, kā iedomāties, ka mierīgo flegmātiķi iespējams pārveidot par vitalitātes pārpilno sangviniķi. Pasaulē ir vieta dažādiem cilvēkiem, un arī pāru attiecībās pieprasīti ir visu temperamentu pārstāvji. Taču vīriešiem ar vāju seksuālo konstitūciju būtu jāapzinās, ka viņi ir predisponēti dažādām auglību ietekmējošām slimībām jeb, citiem vārdiem sakot, viņiem ir augstāks risks izjust kaitīgo faktoru – dzīvesveida, uztura un stresa – ietekmi uz savu veselību un auglību," skaidro andrologs Fiļins. Tiešā veidā seksuālā konstitūcija un auglība nav saistītas.

Tāpat cigaretes satur ievērojamu daudzumu sliktu ķīmisku savienojumu (piemēram, benzopirēni, svins, kadmijs utt). Tie var radīt sēklinieku darbības pasliktināšanās risku un spermatozoīdu struktūras traucējumus. Te, protams, jāmin arī vispārzināmais fakts, ka pārmērīgas nikotīna lietošanas ietekmē tiek traucēta dažādu orgānu apasiņošana. Vīrieša dzimumlocekļa darbībai laba apasiņošana ir ļoti svarīga, jo tās problēmas sekmē erekcijas traucējumus.

Neapšaubāmi, ka visgraujošāko iedarbību uz vīrieša fertilitāti rada pārmērīga alkohola lietošana. Arī narkotiskie līdzekļi, piemēram, opiāti, nodara ļoti lielu kaitējumu organismam, tostarp arī hormonālajai regulācijai, kas savukārt ietekmē auglības spēju.

Šie steroīdi, kas veicina muskuļu masas palielināšanos, joprojām ir samērā populāri jaunu vīriešu vidū. Mūsdienās ir izpētīta un pierādīta to nekontrolētas lietošanas kaitīgā iedarbība uz organismu, jo īpaši, dzimumsistēmu un auglību – tie rada nelīdzsvarotu hormonu regulāciju un samazina auglību.

Pie vīriešu auglības riskiem jāmin arī tā sauktie profesionālie riski – darbs ķīmiskās rūpniecības jomā, augstfrekvences starojums, augstas temperatūras un vibrācijas, pastāvīgas un ilgstošas stresa situācijas.

Tomēr vīrieša auglību nedrīkst noteikt tikai pēc testosterona līmeņa vien. Veselīga spermatozoīda nobriešana norit arī citu hormonu un faktoru ietekmē.

Testosterons vairāk ir atbildīgs par seksuālo un vispārējo organisma darbību. Tāpat tas ir saistīts ar psiholoģisko pusi (libido) un spermatozoīdu kustību. Šī hormona līmenis ietekmē muskulatūras attīstību, savukārt uzvedības līmenī – izlēmību un iniciatīvu. Tādējādi, pārāk maiga un neizlēmīga uzvedība vīrietim var kalpot par trauksmes signālu viņa vīrišķībai un auglībai. Taču, protams, katrs vīrietis ir atšķirīgs, un ne vienmēr ārējais izskats atspoguļo viņa patieso fertilitātes spēju.