liekais svars, viduklis, tauki
Foto: PantherMedia/Scanpix

Liekais svars nav gēnos "ierakstīta" nolemtība, bet gan cilvēka paša pieļauto kļūdu sekas. Problēma gan tāda, ka tie, kam raizes sagādā liekie kilogrami, visbiežāk neapzinās, ko tieši dara nepareizi.

Rutks.lv jau bija aprakstītas septiņas izplatītas kļūdas, par kurām nākas maksāt ar svara pieaugumu. Lūk, vēl seši aptaukošanos veicinoši paradumi, ko apkopojis portāls Zdorovieinfo.ru!

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!