olīveļļa, olīves, olīvas
Foto: PantherMedia/Scanpix

Olīveļļa ir izslavēta kā viena no veselīgākajām augu eļļām, un ne bez iemesla! Tā satur daudz nepiesātināto omega 3 un omega 6 taukskābju, kas nāk par labu sirds un asinsvadu sistēmas veselībai, kā arī citas vērtīgas vielas. Tomēr par šo eļļu joprojām valda daudz aplamu uzskatu. Pārbaudi, vai zini, kurš no šiem apgalvojumiem atbilst patiesībai un kurš – ne.

Visu ražotāju olīveļļas ir vienlīdz veselīgas

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!