Vai esi ievērojis, ka ir cilvēki, kuriem saaukstēšanās vīrusi nez kādēļ met līkumu, kaut apkārt visi puņķojas un klepo, kamēr citi saslimst pat vairākas reizes saaukstēšanās sezonā? Kas ir šo veiksminieku stiprās imunitātes noslēpums, aptaujājot speciālistus un meklējot atbildes pētījumos, centies noskaidrot portāls Health.com.
Vairāk uzturies svaigā gaisā
Pastāv uzskats, ka imūnsistēmai ir vieglāk pretoties saaukstēšanās vīrusiem, ja uzturies telpās, siltumā, nekā tad, ja esi ārā, aukstumā. Savā ziņā tam var piekrist, taču iespēja saslimt ārā palielinās vien tad, ja esi apģērbies pārāk plāni un tev salst. Šādā gadījumā organisms daudz enerģijas patērē normālas ķermeņa temperatūras saglabāšanai, tādēļ mazāk resursu paliek imunitātes atbildes reakcijas nodrošināšanai. Tādēļ nosalis organisms ir uzņēmīgāks pret vīrusiem, ja gadās ar tiem sastapties.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
