Esi ticis pie liekajiem kilogramiem? Tam var būt ļoti daudz iemeslu. Vairums no mums nemaz neapzinās savas figūras īstos "ienaidniekus" un, cenšoties notievēt, cīnās ar nepareizajiem faktoriem, bet ne ar tiem, ar ko visvairāk vajadzētu. Tādēļ gaidītais rezultāts, neraugoties uz pūliņiem, izpaliek vai pat kilogrami turpina nākt klāt. Portāls Zdorovie.com izveidojis testu, kas var palīdzēt atklāt galvenos svarā pieņemšanās iemeslus.
Atbildi uz katru apgalvojumu ar "jā" vai "nē". Ja atbilde ir apstiprinoša, pieskaiti sev 10 punktus, ja noliedzoša – 5 punktus.
1. Vienmēr interesējos, cik daudz kaloriju ir produktos, ko grasos ēst.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
