sieviete meitene jezga panika
Foto: Shutterstock
Somatoforma veģetatīva disfunkcija jeb veģetatīvā distonija tiek dēvēta par 21. gadsimta slimību, un tās cēloņi ir visnotaļ bieža parādība mūsdienu cilvēka ikdienā. Nemitīgā stresa, nežēlīgā dzīves tempa un pastāvīgās spriedzes dēļ vairums no mums dzīvo paaugstinātas trauksmes stāvoklī. Darbam beidzoties, joprojām pārlūkojam e-pastu vai sazināmies ar kolēģiem, šķietamajos atpūtas mirkļos galvā pārcilājam nepadarītās lietas, savukārt nebeidzamo stresu vienkārši ignorējam, atkal un atkal aizmirstot parūpēties par savu fizisko un emocionālo veselību. Izklausās pazīstami, vai ne?

"Tagad man tam nav laika! Kaut kad vēlāk!" tā pie sevis domāja arī Inga*. Jaunā žurnāliste, nesen ieguvusi darbu televīzijā, vēl pirms pusgada dzīvoja teju nebeidzamā skrējienā no viena filmēšanas objekta līdz nākamajam.

"Atrast šādu darbu Latvijā ir diezgan liela veiksme, tāpēc, izturot pārrunas ar darba devējiem un parakstot līgumu, biju patiešām laimīga.

Veselības ministrijaSlimību profilakses un kontroles centrsPsihoterapijaVeģetatīvā distonija

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit