smēķēšana, cigarete, atmešana
Foto: PantherMedia/Scanpix

Smēķēšanas atmešanas process ir apvīts ar lērumu dažādu mītu. Nereti šie maldīgie priekšstati liek atkal un atkal atlikt atvadīšanos no cigaretēm vai pieļaut būtiskas kļūdas, kas mazina izredzes atbrīvoties no kaitīgā ieraduma. Portāls Zdorovie.com apkopojis un gaisinājis populārākos no tiem.

Elektroniskās cigaretes palīdz atmest smēķēšanu

Elektronisko cigarešu ražotāji apgalvo, ka parasto smēķu aizvietošana ar elektronisko cigareti mazina atkarību no nikotīna un elektronisko cigarešu lietotājiem ir mazākas iespējas saslimt ar smēķētājiem raksturīgajām slimībām, kā hronisks bronhīts, hroniska obstruktīva plaušu slimība un plaušu vēzis.

Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!