Sirds un asinsvadu slimības ir nozīmīga problēma gan Latvijā, gan Eiropas Savienībā. Diemžēl, kā liecina Slimību profilakses un kontroles centra dati, tieši sirds slimības Latvijā ir visizplatītākais nāves cēlonis, tādēļ svarīgi darīt visu, lai sevi pasargātu. Un, kad gan varētu būt vēl labāks brīdis pievērst uzmanību sirdij, ja ne "sirsniņdienas" priekšvakarā?
Labā ziņa ir tā, ka savā dzīvesstilā iespējams ieviest pavisam vienkāršus un patīkamus paradumus, kas būtiski samazinās sirds un asinsvadu slimību riskus. Lūk, daži no tiem!
Audzē un ēd zaļumus
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
