Plašais zobu birstu piedāvājums veikalos rada apjukumu un jautājumu – kā izvēlēties sev piemērotāko? Ir viegli apjukt tik plašajā zobu suku parametru, krāsu, dizainu un cenu diapazonā. Nepiemērotas zobu birstes lietošana rada ne tikai diskomfortu un vēlmi tīrīt zobus īsāku laiku, bet tā arī pilnībā nelikvidē aplikumu un negatīvi ietekmē mutes dobuma veselību. Ko izvērtēt un kā izvēlēties sev atbilstošāko zobu birsti, skaidro Latvijas Zobu Higiēnistu Asociācijas valdes priekšsēdētāja, zobu higiēniste Ieva Apsīte un "Signal" zīmola vadītāja Marita Soha.
1. Zobu birstes sari. Visbiežāk ražotāji birstes iedala četros veidos – cietās, vidēji cietās (angļu val. – medium), mīkstās un ļoti mīkstās (angļu val. extra soft). Lai izvēlētos saviem zobiem piemērotāko zobu birsti, nepieciešams konsultēties ar zobārstu vai zobu higiēnistu, lai novērstu risku traumēt zobus un smaganas.
Mīkstas un vidēji cietas zobu birstes ir populārākā izvēle cilvēku vidū, kuriem zobi nav jutīgi un ir veselas smaganas. Nepatiess ir mīts, ka zobu birstes ar cietiem sariem tīra zobus labāk. Gluži pretēji, zobu birstes ar mīkstiem sariem ir elastīgākas un labāk pielāgojas zobu formai, sasniedzot pat grūti aizsniedzamās vietas mutes dobumā un netraumējot smaganas.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
