Visi zina, ka ir ļoti svarīgi regulāri tīrīt zobus, bet mēles tīrīšana daudziem šķiet vien nebūtiska mutes dobuma higiēnas sastāvdaļa, ko var arī mierīgu sirdi izlaist. Patiesībā regulāri tīrīt mēli ir tikpat būtiski, kā tīrīt zobus, un no tās tīrības lielā mērā atkarīga zobu veselība.
Lielākā daļa baktēriju mutes dobumā uzkrājas tieši uz mēles. Ja to netīra, mēles aplikums kļūst par labvēlīgu vidi, kur vairoties baktērijām, un par to kuplo skaitu sāk liecināt slikta elpa, vēstī portāls Zdorovie.com.
Nepatīkamo mutes aromātu izraisa baktēriju izdalītie toksīni, taču tā nav vienīgā problēma. No mēles baktērijas, protams, nokļūst arī uz zobiem, tādēļ mēles netīrīšana veicina zobu bojājumu, smaganu iekaisuma un citas mutes dobuma problēmu veidošanos.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
