Tuvojoties pavasarim, daudzi domā, kā sagaidīt vasaru labākā fiziskajā formā, tāpēc ievēro gavēni vai citus ēšanas ierobežojumus. Par to ietekmi uz veselību stāsta Rīgas Stradiņa universitātes studiju programmu “Uzturs” un “Uzturzinātne” vadītāja, diētas ārste Lolita Vija Neimane.
"Gavēni tradicionāli pirms Lieldienām 40 dienas ievēro kristieši – katoļi, pareizticīgie u.c. Daži to ievēro ļoti strikti, izslēdzot no visus dzīvnieku izcelsmes produktus, citi zivis ēd divas reizes nedēļā," stāsta Neimane.
"Kopumā par dažādiem ēšanas ierobežojumiem ir runājuši jau senie filozofi Plūtarhs, Pitagors, Hipokrāts, Paracelzs un Aristotelis, tā ka dažādiem ēšanas ierobežojumiem ir ļoti sena vēsture. Lielāka vai mazāka atturēšanās no dažādiem produktiem var būt saistīta ar gavēni, kas ir reliģiska rakstura iemesls, bet tikpat labi to var darīt ārstnieciskā vai citā nolūkā."
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
