Lasītājas jautājums: Labdien! Sākoties rudens/ziemas laikam jūtu pastāvīgu nespēku, miegainumu. No publikācijām presē zinu, ka tas varētu būt izskaidrojams ar dienas gaismas vai vitamīnu trūkumu organismā. Tāpēc vienmēr šajā gadalaikā lietoju vitamīnus.
Atbildi sniedz "Nat Plus" veikala vadītāja, diplomēta farmaceite Lāsma Maļinovska: Pateikt, ka situācija saistīta ar depresiju, var tikai speciālists, kas ir tiesīgs uzstādīt šādu diagnozi. Taču tas, ka lietojot vitamīnus un veicot citas aktivitātes ir uzlabojusies pašsajūta, liecina tikai par to, ka organismam tiešām ir pietrūkuši gan vitamīni, gan saule, gan fiziskā aktivitāte.
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!