Pašlaik ievēro diētu un visādi citādi centies atbrīvoties no liekā svara? Droši vien nebūsi sajūsmā, to uzzinot, bet ir vismaz 10 veidi, kā pavisam droši likt diētai izgāzties ar lielu blīkšķi un nenest cerēto efektu. Lūk, 10 lielākie "grābekļi", uz kuriem tievētgribētāj atkal un atkal mēdz uzkāpt! Iepazīsties ar tiem un met līkumu.
Kāpēc tik bieži paklūpam ceļā uz slaidu augumu? Pie visa vainīgi ieradumi. No tiem atbrīvoties ir ļoti grūti, vēstī portāls "VeryWell", kas apkopojis izplatītākās kļūdas, kas liek diētai piedzīvot fiasko. Palūko, vai starp tām nav arī tavu klupšanas akmeņu!
Neapzinātā ēšana
Seko "Delfi" arī Instagram vai YouTube profilā – pievienojies, lai uzzinātu svarīgāko un interesantāko pirmais!
Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit
